Ammattilaisen johdolla helposti toteutettavia toimintakyvyn testejä, lihasvoimasta ja tasapainosta. Sopii etenkin vähän tai satunnaisesti liikuntaa harrastaville, vinkkejä kotiharjoitteluun ja ravitsemukseen. Mahdollisuus kaatumisvaaran arviointiin. Liikuntaseuroja ja -yhdistyksiä kertomassa toiminnastaan. Paikalle voit tulla klo 9 alkaen, ovet suljetaan klo 12.30, mutta testiaikaa on noin 13.30 saakka. Tarvitset mukaasi joustavat vaatteet ja juomapullon. Kilometrin kävelytesti tehdään ULKONA, joten varaathan mukaan myös kävelykengät ja säähän sopivan vaatetuksen!
